Galaxy Fitness Gym - السعرات الحرارية و حرق الدهون💪💪💪 3500 سعر حراري = 450 جرام من الدهون تقريبا . أحرق 500 سعر في اليوم الواحد و بذلك تكون قد خسرت نصف كيلو
احرق 500 سعرة حرارية في 15 دقيقة - YouTube
حرق 500 سعرة حرارية كم ينزل | أطيب طبخة
جدول ” لمعرفة كم يحرق المشي كل 10 دقائق واكثر | المرسال