![دليل سعراتك الحرارية on X: "السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني " امريكان قاردن " لكل ١٦ جرام ٩٠ سعرة حرارية كاربوهيدرات ٤ جرام بروتين ٣.٥ جرام دهون ٧.٥ جرام https://t.co/QZxaeV0pnA" / دليل سعراتك الحرارية on X: "السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني " امريكان قاردن " لكل ١٦ جرام ٩٠ سعرة حرارية كاربوهيدرات ٤ جرام بروتين ٣.٥ جرام دهون ٧.٥ جرام https://t.co/QZxaeV0pnA" /](https://pbs.twimg.com/media/DEsPfCYWsAErffp.jpg)
دليل سعراتك الحرارية on X: "السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني " امريكان قاردن " لكل ١٦ جرام ٩٠ سعرة حرارية كاربوهيدرات ٤ جرام بروتين ٣.٥ جرام دهون ٧.٥ جرام https://t.co/QZxaeV0pnA" /
Faten Al-Nashash - فاتن النشاش - السعرات الحرارية في قطعة من التوست + 1 ملعقة طعام من زبدة الفول السوداني + ملعقة صغيرة من العسل = 190 سعر حراري السعرات الحرارية في
![دليل سعراتك الحرارية on X: "السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني بالعسل " قودي " لكل ١٦ جرام ٨٠ سعرة حرارية كاربوهيدرات ١٠.٥٠ جرام بروتين ٣ جرام دهون ٦.٥ جرام https://t.co/1naoL5qCDi" / دليل سعراتك الحرارية on X: "السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني بالعسل " قودي " لكل ١٦ جرام ٨٠ سعرة حرارية كاربوهيدرات ١٠.٥٠ جرام بروتين ٣ جرام دهون ٦.٥ جرام https://t.co/1naoL5qCDi" /](https://pbs.twimg.com/media/DEsTCJDWsAQ_pUM.jpg)